Zašto odabrati gumenu prostirku za jogu kada učite jogu

Najvažnija stvar za vježbanje joge je opuštanje, tako da je prostirka za jogu uglavnom udobna, mekana i čvrsta, a njena glavna funkcija je da spriječi klizanje i ozljede.

Sirovina zaprirodna gumaje prirodan i ekološki prihvatljiv; prirodna tekstura i struktura otvorenih pora površine pomažu u apsorpciji vlage, tako da ima dobar efekat protiv suvog ili mokrog klizanja.

Od soka kaučukovca može se napraviti prirodni lateks, jer je čist prirodan, veoma zdrav i ekološki prihvatljiv, dobre elastičnosti i ne deformiše se lako. Podloga za jogu od lateksa može se prati, koristiti više puta, a može se prilagoditi i ljubiteljima joge različitih težina.

Postoji mnogo vrsta joga prostirki, ali kako bismo bili sigurni da se ne bismo lako ozlijedili i da bismo mogli bolje završiti jogu, ipak moramo pažljivo birati, vidjeti koji nam materijal odgovara i odabrati prostirku za jogu koja nam se sviđa. Ako ste početnik, možete odabrati neke deblje i mekše prostirke za jogu. Ako imate određeno iskustvo, možete odabrati neke tanke. To uglavnom ovisi o joga pokretima koje naučite i vašem fizičkom stanju.